My Gratitude Journal

Geschreven door  | 11 juni 2018 | Categorie: AppEvent

Bron: AppEvent.com

Spontaan blij worden op een sombere dag? Dat is vanaf nu mogelijk met de app My Gratitude Journal. Lees hieronder hoe het werkt.

Met de app My Gratitude Journal leer je om positiever in het leven te staan. Het is de bedoeling dat je in deze app dagelijks, of wekelijks, de mooiste momenten uit je dag of week noteert. Bij elke activiteit kun je aangeven hoe blij je was met dit moment in je leven. Bijvoorbeeld een wandeling met je hond door het bos, wat je in de app een beoordeling kunt geven van bijvoorbeeld vijf sterren.

Spontaan gelukkig
Naast dat je elk moment een rating kunt geven, is het ook mogelijk om dit moment ‘aan te kleden’. Dit doe je door bijvoorbeeld een foto te maken van je activiteit, de locatie op te geven en te noteren welke mensen erbij betrokken waren. Als je dit zo vaak mogelijk doet, krijg je uiteindelijk een mooi overzicht van alle activiteiten waar jij spontaan blij van werd. Op deze manier leer je om de kleine dingen in het leven te waarderen, in plaats van enkel naar het grote plaatje te kijken.

Pluspunten: 

  • Je kunt foto’s en locaties toevoegen
  • Mogelijkheid om de lijst te exporteren
  • cijfercode bescherming

Minpunten: 

  • Engelstalig

My Gratitude Journal werd voor het laatst beoordeeld in mei 2016. De app kost normaal €2,99, maar is nu tijdelijk gratis te downloaden. 

Het bericht My Gratitude Journal verscheen eerst op AppEvent – Als je voor apps bent!.

Download My Gratitude Journal

Lees verder…




Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


Volg ons...

Facebooktwitter

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten